Okuduğum bir kitapta Mutluluk tanımın nedir ? diye soruluyo ..... çok basit bir soru , şu an ne cevap vericeğimi bende bilmiyorum hiç düşünmedim bu soruyu . Neden düşünmedin diyor iç ses ? Sorunlar ve insanların düşüncelerine o kadar çok odaklandım ki kendi mutluluk tanımıma sıra gelmedi . Düşünmemi bile istemeyen bir ortam yaratmışım çok üzüldüm , bu ortamı oysaki kendim belirledim ama sınır koymamışım lingonun ahırı misali girmişler ve ben şaşkın bir ifade yüzümde , kafamda sürekli kendini yargılayan bir ben içsesim diyor ki bak sen şöylesin sen böylesin , dur dur diyorum . Bu ne sen onlarla bir olup enerjini düşürüp niye hayat enerjini ve mutluluğunu sürekli erteliyorsun . Durup kendi mutluluk tanımımı yapmak istedim . Mutluluk benim için sanatsal bir duyguydu birşeyler üretmek , keşif yapmak , zamanı durdurmak ve o an nefes almak ve şükür etmek . Iyi iletişimde bulunmak , cocuğunla o anın kıymetini bilmek . Gülmek, kahkaha atabilmek , rahat olmak , özgür olmak .. .....En önemlisi sanırım özgürlük duygusunu yakalamak ...... inanılmaz keyifli işte mavi cocuk hayat bu denli keyifli bizim için ....
17. Gün: Güçlü Bir Özgüven Nasıl Geliştirilir: Hayallerinizi gerçekleştirmek için sağlıklı bir özgüven geliştirmeniz gerekir. Hayallerinizi gerçekleştirmek için gerekli kişisel yeteneklere doğuştan sahip olduğunuza inanmanız gerekir. Hiç bir zaman gerçekten önemli olan bir şeyleri başaramamış olsanız bile hayallerinizi gerçekleştirebilecek potansiyele sahip olduğunuzu bilmelisiniz. Çünkü bu böyledir. Unutmayın ki her ne kadar bunları gerçekleştirmek için gerekli yetenekleriniz henüz gelişmemiş olsa da eğer siz bu hayalleriniz gerçekleştirebilecek potansiyele sahip olmasanız bu hayallere de sahip olmazdınız. Aklınızı hayal ettiğiniz hayata içten gelerek odaklayın hayallerinizin kaçınılmaz olarak gerçekleşeceğini bilin. Bu kararlılık duygusu sağlıklı bir özgüven güvenin temelidir. Zihninizi odaklayarak özgüvende dahil olmak üzere ihtiyaç duyduğunuz tüm kişisel özelliklerinizi geliştirebilirsiniz. Burada anahtar hatıralarınız negatif yönlendirmeler için değil yapıcı yönlendir...
Yorumlar
Yorum Gönder