Ana içeriğe atla

Bilinç ve Farkındalık 5 Gün egzersizi

5. Gün : Kendinizi Diğerlerinin Negatif Etkisinden Kurtarmak.

Kendinizi bir insan olarak gelişime üzerine odaklamasınız. Kaçınılmaz olarak dirençle yüz yüze geleceksiniz ya da negatif insanlarla ve negatif iç konuşmalarla karşılaşacaksınız.

KENDİNİZİ NEGATİFLİKTEN KURTARMALISINIZ.

Negatif insanlardan ve negatif durumlardan kaçının. Gelişmeye çalışırken hiç kimsenin negatif düşüncelerini size dayatmasına izin vermeyin. Yeni düşüncelerinizin ve tavırlarınızın kaynağını yada yaşamınıza akan paranın nereden geldiğini onlar tamamen sizi destekleyecek ve teşvik edecek kimseler olmadıkça kimseye açıklamak zorunda değilsiniz.

Hiç kimse ile yeni düşüncelerinizi tartışmayın ve savunmaya kalkmayın. Onları duymazdan gelin hatta yeni düşünce sisteminizi ve bu programın prensiplerini anlamayacak kimselerden uzak durun. Bu işin kolay kısmı.

Zihninizden durmaksızın gelen negatif iç sesinizi de susturmak zorundasınız. Bütün negatifliklerin, eleştirilerin ve kuşkuların yerine hayatınızdaki her şeyi değiştirebileceğiniz gibi güzel bir inanç koyun.

Problemleriniz yokmuş gibi davranmak ya da her şeyin düzgün gittiğini varsaymak zorunda değilsiniz. Ancak problemlerinizi çözebileceğinizin ve amaçlarınıza ulaşabilecek potansiyelinizin olduğunun farkında olmalısınız. Bunlar boş hayaller değil kelimesi kelimesine gerçeklerdir.

Hayatınızdan negatifliği uzaklaştırmanın en kolay yolu geleceğe iyimser bakmaktır. Muhtemelen geçmişiniz negatif düşüncelerle ve acı ile doludur. Fakat siz gelişirken bu acıları yanınızda sürüklemenizin gereği yok..

Yaşamınızı ruhunuzun pozitif ifadesine çevirecek güce sahipsiniz. Yaşamınızda sizi tatmin etmeyen her şeyi değiştirebilecek güce sahip olduğunuzun farkına varın. Bu bilgi size çevrenizi saran negatifliklerle baş edebilmeniz için direnç kazandıracaktır. Ayrıca pozitiflik ve iyimserlik ile problemleri gelişmek için fırsata çevirmek daha kolaydır.

Beş dakikanızı aşağıdaki sözlerin doğruluğuna ayırın.

Hayatıma beni geliştirecek pozitif düşünen insanları davet ediyor ve kabul ediyorum. İçsel konuşmalarım ve düşüncelerim her geçen an daha da olumlu ve pozitif olmakta. DEĞİŞTİRMEYE KARAR VERİRSEN HER TÜRLÜ PROBLEMİMİ ÇÖZEBİLECEĞİMİ BİLİYORUM. ŞİMDİ EKONOMİK ZENGİNLİĞE KARAR VERDİM VE HEDEFİME ULAŞACAĞIM. Şimdi maddi ve manevi zenginliğimi onaylıyor ve daha fazlasını sevgiyle kabul ediyorum hedeflerime aldığım her nefeste daha da kolay ulaşacağımı biliyor ve kabul ediyorum...

HAREKETE GEÇİN :

Gelecek hakkında iyimserlik negatiflikten kurtulmanın en kolay en kestirme yolu. Bu gün kendinize kendinizi karamsar gergin veya Kuşkucu hissettiğinizde ve diğer zamanlarda tekrarlayabileceğiniz; kısa basit bir pozitif cümle bulun.

Örneğin "Ben sağlıklı varlıklı ve Başarılıyım." Ya da " her gün her gün daha iyi oluyorum" yada sadece "Her şey istediğim gibi gidiyor." Kendinizi rahat hissedeceğiniz bunlara benzer bir cümle bulun ya da bunlardan birini seçin ve gün içinde sık sık söyleyin.


Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Bilinç ve Farkındalık 17.Gün Egzersizi

17. Gün: Güçlü Bir Özgüven Nasıl Geliştirilir: Hayallerinizi gerçekleştirmek için sağlıklı bir özgüven geliştirmeniz gerekir. Hayallerinizi gerçekleştirmek için gerekli kişisel yeteneklere doğuştan sahip olduğunuza inanmanız gerekir. Hiç bir zaman gerçekten önemli olan bir şeyleri başaramamış olsanız bile hayallerinizi gerçekleştirebilecek potansiyele sahip olduğunuzu bilmelisiniz. Çünkü bu böyledir. Unutmayın ki her ne kadar bunları gerçekleştirmek için gerekli yetenekleriniz henüz gelişmemiş olsa da eğer siz bu hayalleriniz gerçekleştirebilecek potansiyele sahip olmasanız bu hayallere de sahip olmazdınız. Aklınızı hayal ettiğiniz hayata içten gelerek odaklayın hayallerinizin kaçınılmaz olarak gerçekleşeceğini bilin. Bu kararlılık duygusu sağlıklı bir özgüven güvenin temelidir. Zihninizi odaklayarak özgüvende dahil olmak üzere ihtiyaç duyduğunuz tüm kişisel özelliklerinizi geliştirebilirsiniz. Burada anahtar hatıralarınız negatif yönlendirmeler için değil yapıcı yönlendir...

Bilinç ve Farkındalık 19.Gün Egzersizi

19. Gün: FIRSATLAR HERYERDE Fırsatlar her yerde. Eğer çok büyük bir zenginlik istiyorsanız tarihte dünyanı şu günkü halinden daha iyi bir zaman dilimi bulamazsınız. Dünyada milyarlarca insan yaşıyor ve ihtiyaçlarının karşılanması için sevinçle para ödüyorlar. Sadece bu popülasyonun ihtiyaçlarından herhangi birinin çok küçük bir yüzdesini bile karşılamanız finansal özgürlüğünüz için yeterli. Bu kadar basit ve hiç bu kadar kolay olmamıştı. Bugün beyninizi her zaman para kazanma fırsatlarının farkında olması için programlayacağız. Okuduğunuz ya da televizyonda seyrettiğiniz herhangi bir şey bir konuşma esnasında geçen bir fikir sizin düşlediğiniz paranın kaynağı olabilir. Eğer zihninizi çevrenizdeki para kazanma fikirlerine açarsanız bunları daha önce nasıl fark etmediğinize şaşarsınız. Basitçe ihtiyacınız olan şey günlük yaşamınızda çevrenizde oluşan fırsatları bulmak. Gerçekte beyniniz sorduğunuz her probleme çözüm bulur. Para kazanma fırsatları bulmaya odaklandığınızda para ka...

Bilinç ve farkındalık 23 gün egzersizi

23. Gün: Evrenin Hediyelerini Özgürce Kabul Etmek: Bugün sizi hak ettiğiniz zenginlikten alıkoyan, zenginlik bilincinin çok önemli bir yönünü ele alacağız: minnetle kabul edebilme. Bu zenginlik programını 3 haftadır takip ediyorsunuz. Eğer bu işi düzgün yaptıysam bu süreci beklediğinizden daha çok sevdiğinizi düşünüyorum. Size otuz gün içinde beklediğiniz zenginliğe kavuşacağınızı iddia ettim. Diğer bir yandan eğer bu programı özenle takip ettiyseniz ve hala yaşamınızda fiziksel etkilerini görmediyseniz hala bazı psikolojik engelleri aşamadınız demektir. Panik olmayın bunları da aşacağız “bunları kendi başına aş” deyip sizi yalnız bırakmayacağım. Bu bizim toplumumuzda en yaygın yoksunluk nedenidir. Tamamen özgür olmak bireyselleşmek diye bize dayatmak düşünceleri devamlı absorbladığımızdan her bir şeyle kendi başımıza baş etmemiz gerektiğini düşünüyoruz. Eğer birilerinden yardım alırsak ya da para biz çok çalışmadan gelirse kendimizi suçlu ya da yetersiz hissediyoruz. Bu düşü...